Spor yaparken fark ettim sol omzumda birkaç gündür ağrı var dumbell kaldırdığımda fark ettim. Sağ elimle dumbellı rahat kaldırırken sol elimle kaldıramıyorum. Setten sonra da ağrı giriyor omzuma. Yardımcı olabilir misiniz? Aynı durumu yaşayanlara söylüyorum.
Son düzenleyen: Moderatör:
