Spor için ek gıda önerisi

Furkan Borak

Hectopat
Katılım
17 Temmuz 2022
Mesajlar
4.875
Makaleler
1
Çözümler
27
Yer
Kocaeli, Karamürsel
Arkadaşlar selam 16 yaşında 1.75 boyunda 85 kiloyum. Spora gidiyorum fakat bayağıdır saldım. Bugünden itibaren sıkı olarak başlıyorum. 1000 TL'lik bir bütçem var. Kilo vermek ve spora yoğunlaşıp güzel bir vücut yapmak için ek gıda almak istiyorum. Ne yapmalıyım? Ne almalıyım?
 
Nasıl vücüt istiyorsun? Açıklama yetersiz.
 
electurzz dedi:
Nasıl vücüt istiyorsun? Açıklama yetersiz.
Genişletmek için tıkla...
Sağlıklı, kaslı bir vücut istiyorum. Futbolcuyum normalde kilo alınca bırakmak zorunda kaldım.

596802 dedi:
Bana göre kreatin glutamine ve citrüline hariç hepsi boş hatta sadece kreatin dahi yeterli.
Genişletmek için tıkla...
Sadece kreatin mi?

Arkadaşlar lütfen bilenler yazsın ve yanlış bilgi verilmesin. Benim için çok önemli bir konu. Çok kötü şeyler yaşadım kilom yüzünden.
 

Evet sen supplementleri herhalde steroidlerle karıştırdın hiçbiri muazzam bir etki yapmaz.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…