Kara Tongay
Hectopat
- Katılım
- 16 Ekim 2020
- Mesajlar
- 153
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bulunduğum ilçenin spor salonuna gidiyorum. Başlayalı 3 ay falan oldu. Sizce hocanın verdiği egzersiz programım nasıl? Malum her yer torpilli insanlarla dolu olduğu için belki baştan savma bir program vermiştir dedim.