Spor programı iyi mi?

Kara Tongay · 24 Mayıs 2024

Bulunduğum ilçenin spor salonuna gidiyorum. Başlayalı 3 ay falan oldu. Sizce hocanın verdiği egzersiz programım nasıl? Malum her yer torpilli insanlarla dolu olduğu için belki baştan savma bir program vermiştir dedim.

samura1jack · 25 Mayıs 2024

belediyenin salonuna gidiyorsun sanırım ya da benzer bir program vermişler. iğrenç bir program bu arada gram verim alamıyorsundur eğer sadece buna uyuyorsan

Kara Tongay · 26 Mayıs 2024

samura1jack dedi:
belediyenin salonuna gidiyorsun sanırım ya da benzer bir program vermişler. iğrenç bir program bu arada gram verim alamıyorsundur eğer sadece buna uyuyorsan

Evet belediye. Yani kilo artışı yapamıyorum hep sabit kalmak zorunda oluyorum

samura1jack · 27 Mayıs 2024

Kendin başka bir program yapmaya çalış faydalı bir program değil bu

Spor programı iyi mi?

Ayrıntılı düzenleme

Kara Tongay

Hectopat

Dosya Ekleri

samura1jack

Centipat

Kara Tongay

Hectopat

samura1jack

Centipat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz