Bu zamanda ders almak mantıksız. Çünkü alacağın hocanın 2 yıl antrenman yapmaktan başka hiçbir eğitimi yok. Youtube üzerinden izleyip uygulayarak öğrenebilirsin. Öyle sihirli program yok. Yediğin besinler hep aynı zaten.
Bu zamanda ders almak mantıksız. Çünkü alacağın hocanın 2 yıl antrenman yapmaktan başka hiçbir eğitimi yok. YouTube üzerinden izleyip uygulayarak öğrenebilirsin. Öyle sihirli program yok. Yediğin besinler hep aynı zaten.
Trainerı hem motivasyon hem de öğrenim için istiyorum. Ancak konuyu açtığım görüşlerini paylaşan arkadaşlara da baktım. Plan kurmaya çalışıyorum. Ya 6 ay hocayla devam edeceğim fazla para vereceğim ya da 1 veya 2 ay hoca ile yapacağım öğrenmeye odaklanacağım daha az para vereceğim. Geri kalan 4 ay kendi başıma yapacağım. Bunda kararsız kaldım. Ancak siz başka bir program veya plan sunmak isterseniz. Lütfen benimle paylaşın.
PT inanın çok gereksiz. Türkiye'de çoğu PT dediğimiz adamların hiçbir akademik bilgi birikimi falan yok. Adam spora başlıyor 3-5 sene sonra kaslı olunca başımıza PT olmaya başlıyor. Tamamen para israfı. Youtube çok fazla bilgi içeriyor (özellikle yabancı kanallar). Bu işi bedavaya çok rahat getirirsiniz.
Denizli'de spor salonu ile görüştüm. 6 ay, haftada 4 gün 2 saatlik özel ders, haftada 2 günde kendi başıma spor yapacağım. 5000 TL istiyor. 2 taksit şeklinde ödeyeceğim. Piyasaya göre normal mi yoksa fazla mı? (görüşleriniz için teşekkür ederim.)
PT inanın çok gereksiz. Türkiye'de çoğu PT dediğimiz adamların hiçbir akademik bilgi birikimi falan yok. Adam spora başlıyor 3-5 sene sonra kaslı olunca başımıza PT olmaya başlıyor. Tamamen para israfı. Youtube çok fazla bilgi içeriyor (özellikle yabancı kanallar). Bu işi bedavaya çok rahat getirirsiniz.
Savaş Cebeci, Berkay Türkkan, ScottHermanFitness. Özellikle Scott Herman hareketleri çok iyi anlatıyor/gösteriyor. Daha çok var böyle. Hatta Ağırsağlam da baya bilgilendirici videolar çekiyor, onları da izleyebilirsiniz. Bilgehan Koç da var unutmayayım.