Spor salonuna gitmeden mobil aplikasyonlarla vücut yapılır mı?

Qaxer

Femtopat
Katılım
10 Ağustos 2021
Mesajlar
28
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Beyler pek sosyal hayatı olan biri değilim o yüzden insanlarla konuşmayı da pek sevmem çekinmem ama sevmem şu son zamanlarda biraz kilo (bayağı) aldım ve bunu fazla kafaya taktım ve vucut yapmak istediğimden spor salonuna gitmeye karar verdim. İlk gün o kadar fazla insanın içinde gerildim ve bir şey yapamadım. Sorum şudur ki spor salonuna gitmeden evde telefondaki uygulamalarla vucut yapılır mı veya başka bir yolu var mı?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Ege fitness spartaküs antrenmanlarıyla vücut yapılabilir. Bir yere kadar yapılır ama yaparsın sonucta.
 
Adamlar binlerce liralık eşyaları boşuna almıyor.
Özellikle koşu bandınde koşmayı seviyorum. Yolda koşmaya çalışsam asla o hızlara ulaşamam.
Birde salonda arkadaş edinebilirsin belki.
 
Dostum yapılır diyenlere inanma, evde hiç bir imkan olmadan nasıl yapacaksın? Hayali dambıl mı kaldıracaksın? Spor salonuna gitmekten başka çare yok.
 
Spor salonu veya ev konumun neresi olduğunun önemi yok. Vücut ağırlığıyla da gelişim kaydedersin. En azından bir çift dumbell al bence evde yapacaksan fakat spor salonunda ki ortam daha iyi evde her hareketi yapamazsın.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…