Spor salonuna gitmeden mobil aplikasyonlarla vücut yapılır mı?

Qaxer · 2 Ekim 2021

Beyler pek sosyal hayatı olan biri değilim o yüzden insanlarla konuşmayı da pek sevmem çekinmem ama sevmem şu son zamanlarda biraz kilo (bayağı) aldım ve bunu fazla kafaya taktım ve vucut yapmak istediğimden spor salonuna gitmeye karar verdim. İlk gün o kadar fazla insanın içinde gerildim ve bir şey yapamadım. Sorum şudur ki spor salonuna gitmeden evde telefondaki uygulamalarla vucut yapılır mı veya başka bir yolu var mı?

458028 · 2 Ekim 2021

Yapılmaz, etkisi olur ama spor salonundaki gibi değil.

1card1 · 2 Ekim 2021

Ege fitness spartaküs antrenmanlarıyla vücut yapılabilir. Bir yere kadar yapılır ama yaparsın sonucta.

Zeuszeus2023 · 2 Ekim 2021

Adamlar binlerce liralık eşyaları boşuna almıyor.
Özellikle koşu bandınde koşmayı seviyorum. Yolda koşmaya çalışsam asla o hızlara ulaşamam.
Birde salonda arkadaş edinebilirsin belki.

Tesla Bobini · 2 Ekim 2021

Hocam kilo almışsınız muhtemelen genellikle evdesiniz bence spor salonuna gidin zaten evde pek bir şey yapamazsınız.

burasıbabooo · 2 Ekim 2021

Dostum yapılır diyenlere inanma, evde hiç bir imkan olmadan nasıl yapacaksın? Hayali dambıl mı kaldıracaksın? Spor salonuna gitmekten başka çare yok.

Ozann_420 · 2 Ekim 2021

Yediklerine dikkat edersen karın kası yapabilirsin.

kino · 2 Ekim 2021

Yapılmaz. O salonlar boşuna yok, takarsın kulaklığını yaparsın kimseyle diyaloğa girmene gerek yok hocan programını veriyor zaten. Salonda aletler az sayıda ise alternatif salonlar bakarsın kendine.

süleyman88 · 4 Ekim 2021

Qaxer dedi:
Beyler pek sosyal hayatı olan biri değilim o yüzden insanlarla konuşmayı da pek sevmem çekinmem ama sevmem şu son zamanlarda biraz kilo (bayağı) aldım ve bunu fazla kafaya taktım ve vucut yapmak istediğimden spor salonuna gitmeye karar verdim. İlk gün o kadar fazla insanın içinde gerildim ve bir şey yapamadım. Sorum şudur ki spor salonuna gitmeden evde telefondaki uygulamalarla vucut yapılır mı veya başka bir yolu var mı?

Spor salonu veya ev konumun neresi olduğunun önemi yok. Vücut ağırlığıyla da gelişim kaydedersin. En azından bir çift dumbell al bence evde yapacaksan fakat spor salonunda ki ortam daha iyi evde her hareketi yapamazsın.

Spor salonuna gitmeden mobil aplikasyonlarla vücut yapılır mı?

Ayrıntılı düzenleme

Qaxer

Femtopat

458028

Hectopat

1card1

Hectopat

Zeuszeus2023

Hectopat

Tesla Bobini

Gigapat

burasıbabooo

Picopat

Ozann_420

Hectopat

kino

Yottapat!

süleyman88

Hectopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz