Spor salonuna gitmeye utanmak

A

AftonLei

Femtopat
Katılım
15 Mart 2025
Mesajlar
64
1.76 boyum 16 yaşım 55 kilom var. Korkuyorum gitmeye beni tutup fırlatırlar ya da dalga geçerler diye. Çok zayıfım.
Eğer gidersem kilo alıp boyumu daha hızlı uzatabilir miyim? Tek motivasyonum bunlar çünkü 1.85 ve 70 kilo falan olmak istiyorum fit bir şekilde.
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Herkes aynı şekilde başlıyor spora. Kimse goril gibi olmuyor. Boyun daha uzar ama ne kadar Allah bilir. Bir tane işi bilen arkadaşın falan olsa fena olmaz verimli spor yaparsın.
 
Diyetini iyi yaparsan olursun ama seni tutup fırlatmaları gibi bir konu söz konusu olmaz. Orada ki herkes anasının karnından kaslı olarak doğmadı. Aynı şekil bendede tersi var 1.76 boyum 83 kilom var bayağı göbekliyim spor salonuna gidemiyorum obez diye dalga geçerler diye. Yanına bir arkadaşınıda al beraber gidin hem sanada motivasyon olur.
 
Gidersen fiziksel gelişimin olumlu şekilde ilerler. Bu hissettiğin utanma duygusu sadece spor salonu için geçerli değil her durum için geçerlidir muhakkak. Bir mekana girerken herkes bana bakacak gibi düşünüyor olabilirsin ama bu durum tamamen yanılma. Emin ol oradaki herkes kendi işinde, kendi antrenmanına odaklanıyor. Kimse sana focuslanıp bakmaz bile.
 
Hocam öncelikle boyunuz kısa değil ikinci olarak ise spor salonunda herkesin sosyal medyadaki gibi olacağını mı sanıyorsunuz sizin gibi insanlarda olacaktır yüksek kilolu insanlarda olacaktır. Yani siz rahat rahat gidin hocam.
 

İnan kimse sana böyle şeyler yapmaz, kimse kimseyle konuşmuyor sadece işine bakıyor.
Bazı yerler daha samimi oluyor, sorun çıkartan olursa orada bekleyen birisi olur, ona söyle.
 
Merhaba sakın böyle düşünmeyiniz ortadaki çoğu kişi sizden daha kötü durumda bile olmuş olabilir spor salonunda kişi geldiği yeri unutmaz hatta size destek olup tavsiye bile verirler kendi önünüzü ve gelişiminizi anlık kararlar vererek engellemeyin gönül rahatlığıyla gidebilirsiniz hocam.
 

Spor salonunda oyle insanlara denk gelmedim simdiye kadar daha cok birbirlerine yardim ediyorlar hareketi yanlış mi yapiyorsun dalga geçmek yerine dogrusunu ogretmek istiyorlar bana boyle kisiler denk geldi hep.
 

Öncelikle herkes başlangıçta senin gibiydi o yüzden korkma. Kilonu sağlam diyet ile arttırırsın spor yapacağın için vücüdün da daha sağlıklı olur ancak boy kısmına bir şey diyemem maalesef.
 

Başta bende utanıyordum ama herkes kendi ile ilgileniyor sizinle dalga geçmezler bende başta 1.83 boy 70 kilo başladım şu an 1.86 boy 78 kilodayım.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…