Spor salonuna gitmeye utanmak

Herkes aynı şekilde başlıyor spora. Kimse goril gibi olmuyor. Boyun daha uzar ama ne kadar Allah bilir. Bir tane işi bilen arkadaşın falan olsa fena olmaz verimli spor yaparsın.

Kimse senle dalga geçemez ve geçmez zaten, birzamanlae hepsi öyleydi çünkü.
 
Kardeşim bu nasıl bir soru ya? Şöyle şeyleri kafaya takıp hayatını kendine zehir etme. Kimse kimsenin umurunda değil emin ol. Salona gitmezsen gelişemezsin. Gelişemezsen al-Benin olmaz. Sen işini yap çık. Boş vakitlerinde gym le ilgili kişilerin videolarını izleyebilirsin hem yaptığın işte daha iyi olmak hem de bilgilenmek için. Instagram'da Ertuğ Gevrekli'yi takip et. YouTube'da Gokalaf'ın hard idman videoları vs onlara da bakabilirsin.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Seni kim tutup fırlatacak ki? Devlet okulu değil orası. Adam kaç setin kaldığını sorar. Senle tek diyaloğu da bu olur.
 

Spor salonunda kendini iyi hissetmeyeceksen evde vücut ağırlığınla ve dumbellarla kendini geliştirebilirsin.
 

Hocam senin kilon normal o yağları kasa çevirirsen efsane olursun.
 

Spor salonundakilerin çoğu dışarıdaki insanlara göre kat ve kat mütevazı saygılı insanlar çünkü bir zamanlar hepsi dışarıda dış görünüşünden dolayı yargılanmış kişiler bundan dolayı orada kimse kimseyi yargılamaz hatta yaşında küçük sana abilik yapar spor yapmanda yardımcı olurlar.

Hocam senin kilon normal o yağları kasa çevirirsen efsane olursun.

Yağ nasıl kasa çevriliyor ne kadar spora 1 ay gitmiş bırakmış kişi varsa bir şeyler yazmış.
 

3 kere havlamana gerek yoktu dostum 3 ayda gidiyorum kilomu koruyup güçlendirdim kendimi
 
3 kere havlamana gerek yoktu dostum 3 ayda gidiyorum kilomu koruyup güçlendirdim kendimi

Belli oluyor yağları kasları çevirmenden ne yaptın yağlar bir anda sertleşti kas mı oldu.
Yağ yakıp kas yapmak denir ona, yağlar kasa çevrilmez insanlara yanlış bilgi aktarma.
 

Arkadaşlarım çok uzakta birisi salona gidiyor ama oda başka salon.

Başta bende utanıyordum ama herkes kendi ile ilgileniyor sizinle dalga geçmezler bende başta 1.83 boy 70 kilo başladım şu an 1.86 boy 78 kilodayım.

Peki bana yardımcı olurlar mı?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…