Spor salonunda PT tutmak gerekli mi?

Spor salonunda hocalar çoğunlukla ilgilenmiyor falan yazmışlar forumlarda. Spordan anlamayan birisi o zaman salona gidince bir de mecbur PT parası mı verecek?

Muratt34 dedi:

Spor salonunda hocalar çoğunlukla ilgilenmiyor falan yazmışlar forumlarda. Spordan anlamayan birisi o zaman salona gidince bir de mecbur PT parası mı verecek?

Genişletmek için tıkla...

Bence PT ye yarışma düzeyinde değilseniz ve-veya ilaç kullanmıyorsanız para verilmez. Çünkü internette binlerce kaynak var sadece 1-2 saat araştırma yapmak gerekir. Hatta direk chatgpt ye boy kilo yaşı yazarak antrenman programı alıp içindeki hareketleri de youtube da aratarak çözebilirsiniz. Takıldığınız yer olursa orada spor yapan diğer arkadaşlara sorulabilirsiniz, spor yapanların çoğu yeni başlayanlara yardım etmekten çekinmez, hatta sevinir.

Program bulduktan sonra hareketleri internete yaz doğru yapılışlarını öğren, doğru yaptığından emin değilsen kendini videoya al kontrol edersin. Boş yere PT parası verme.

Hocam 1.5 seneye yakındır spor yapıyorum ilk 3 ay ne yaparsanız edin gelişmemezsiniz çünkü form dur bilgilerdir bunlar yaparak tecrübeye bağlı gelişiliyor. Şu an kayda değer bir vücut yaptım. kısacası pt ye falan gerek yok kendiniz yaparak öğreniceksizin formu yaparken gösterdiklerine göre değilde kaslarınızı hisetmeye odaklanarak yapın yani nerde kendinizi daha kaslarınızı daha çalışıyo olarak hisediyorsanız onu yapın. Bi sorunuz varsa her zaman sorabilirsiniz.

Neden kolaya kaçıyorsunuz? Neden kendiniz araştırıp öğrenmiyorsunuz?
Spor salonundaki hocaların da, PT'lerin de bizden hiçbir farkı yok.. bu birincisi
Tüm PT'lerin size vereceği şey zaten aşağı yukarı aynı. İdmanıdır beslenmesidir, vb. bir pt ile diğer pt arasında dağlar kadar fark yok yani.. Hatta çoğu insan PT alıyor, sonra parasının çöpe gittiğine şahit oluyor ne yani bu mu diyor? bu ikincisi

Şimdi gelelim bahsettiğim meseleye: Kankam neden kolaya kaçıyorsun.. PT düşüncesi aklından bile geçmesin, İnternet en iyi PT'dir. Araştırabileceğin okuyabileceğin bir ton bilimsel makale, youtube'da bir sürü hocanın videoları var. Bu sporda araştırma ve öğrenme bilincine sahip olmayan bir birey, o bilince sahip olana göre çok daha geç ilerler..
PT 'nin sana para karşılığında verdiği tüm bilgiler ve daha güzelleri daha fazlasını Google'da beleşe bulabilirsin.
Öğrenme bilincine sahip olman gerek.