Bence PT ye yarışma düzeyinde değilseniz ve-veya ilaç kullanmıyorsanız para verilmez. Çünkü internette binlerce kaynak var sadece 1-2 saat araştırma yapmak gerekir. Hatta direk chatgpt ye boy kilo yaşı yazarak antrenman programı alıp içindeki hareketleri de youtube da aratarak çözebilirsiniz. Takıldığınız yer olursa orada spor yapan diğer arkadaşlara sorulabilirsiniz, spor yapanların çoğu yeni başlayanlara yardım etmekten çekinmez, hatta sevinir.Spor salonunda hocalar çoğunlukla ilgilenmiyor falan yazmışlar forumlarda. Spordan anlamayan birisi o zaman salona gidince bir de mecbur PT parası mı verecek?
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.