Spor yaparken enerjim kalmıyor

enesiskk dedi:
Kafein almadan gidin, yine olursa spora 1 hafta ara verin. Kaç aydır aralıksız yapıyorsunuz?
Genişletmek için tıkla...

Yaklaşık 1 ay kafeinsiz denedim hiçbir etki etmemişti aralıksız yapmıyorum kolum sakatlandı 20 gündür yapamıyordum zaten 2 ayda bir deload verdim çok yormadım.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…