Spor yaparken enerjim kalmıyor

SwindelieR · 4 Şubat 2024

enesiskk dedi:
7 buçuk saat az değil hocam zaten

Allah Allah niye böyle oluyor ki o zaman.

enesiskk · 4 Şubat 2024

SwindelieR dedi:
Allah Allah niye böyle oluyor ki o zaman.

Kafein almadan gidin, yine olursa spora 1 hafta ara verin. Kaç aydır aralıksız yapıyorsunuz?

SwindelieR · 5 Şubat 2024

enesiskk dedi:
Kafein almadan gidin, yine olursa spora 1 hafta ara verin. Kaç aydır aralıksız yapıyorsunuz?

Yaklaşık 1 ay kafeinsiz denedim hiçbir etki etmemişti aralıksız yapmıyorum kolum sakatlandı 20 gündür yapamıyordum zaten 2 ayda bir deload verdim çok yormadım.

Spor yaparken enerjim kalmıyor

Ayrıntılı düzenleme

SwindelieR

Kilopat

enesiskk

Decapat

SwindelieR

Kilopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz