Eren_E
Attopat
- Katılım
- 13 Nisan 2024
- Mesajlar
- 91
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hocam 110gr çıktı. 110gr günlük almam bayağı zor aile evinde yaşamıyorum. Mecbur kullanmam gerekiyor o zaman.
Günlük 110 gram protein, iyi besin seçimiyle zor değil.