PwPDaRk
Centipat
- Katılım
- 23 Mayıs 2024
- Mesajlar
- 450
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Spor yaparken omuz ve bilek dışında her yerim spor sonrasında ağrıyor ama bileğim ve omzumu ağırlık kaldırırken hissetsem de diğer gün hiç ağrımıyor. Bu yüzden gelişimin az olduğunu düşünüyorum. Evet illaki gelişim oluyordur ama ağrıdığında daha kayda değer olduğunu düşünüyorum. Ağır setler atsam bile ağrımıyor normal mi ne yapmam lazım?
