Ben de spora yeni başlamak istiyorum. Sizce evde 2-3 hafta evden başlayıp sonra salona geçmek mi yoksa direkt salondan mı başlamak?
Evde başlarsam eğer motivasyonum kırılırsa boşa salona para vermekten kurtulmuş olurum ama salondan başlarsam daha çok motive olurmuşum gibi geliyor sizce ne yapmalıyım?