Spora evden mi başlanmalı yoksa salondan mı?

Ben de spora yeni başlamak istiyorum. Sizce evde 2-3 hafta evden başlayıp sonra salona geçmek mi yoksa direkt salondan mı başlamak?

Evde başlarsam eğer motivasyonum kırılırsa boşa salona para vermekten kurtulmuş olurum ama salondan başlarsam daha çok motive olurmuşum gibi geliyor sizce ne yapmalıyım?

misafufu dedi:

Ben de spora yeni başlamak istiyorum. Sizce evde 2-3 hafta evden başlayıp sonra salona geçmek mi yoksa direk salondan mı başlamak.
Evde başlarsam eğer motivasyonum kırılırsa boşa salona para vermekten kurtulmuş olurum ama salondan başlarsam daha çok motive olurmuşum gibi geliyor sizce ne yapmalıyım?

Genişletmek için tıkla...

Salona gidip şınav mekik çekme önce evde başla.

misafufu dedi:

Ben de spora yeni başlamak istiyorum. Sizce evde 2-3 hafta evden başlayıp sonra salona geçmek mi yoksa direkt salondan mı başlamak?

Evde başlarsam eğer motivasyonum kırılırsa boşa salona para vermekten kurtulmuş olurum ama salondan başlarsam daha çok motive olurmuşum gibi geliyor sizce ne yapmalıyım?

Genişletmek için tıkla...

Hocam, evde başlamanız sizin için en iyisi olabilir. Evinize aldığınız ürünleri gün içeresinde kullanabilir, salonda spora başladığınızda boş zamanlarında yada salon kapandığında evde idmanlara devam edebilirsiniz.

Salon da başlamak size disiplin kazandırır bir süre salona gitmenizi öneriyorum en azından spor disiplinini kazanana kadar iyi sosyaller.

Salona para verirsen derskinki ulan o kadar para verdim bari gideyim o paranın hakkını göreyim ve ordaki insanlarla kaynaşırsan sana motive olur.
Evde başlarsan motive edemessin kendini boşa uğraşma olmuyor yani.

Evde başlamak bayağı boş bir iş sanki ne yapabileceksin şınav mekik hadi bir de barfiks bir iki de calisthenics hareketi yaparsın ki onları da yapabilir misin Allah bilir. Durumun varsa salona yazıl hocalar zaten Full body program verir sana 1 ay falan takıl onunla bir alış spor alışkanlığın otursun. Ha bu arada sporun %70'i yemek %30'u antrenmandır aklında bulunsun. Düzgün beslenemiceksen proteinini alamayacaksan bu işe hiç bulaşma derim.

misafufu dedi:

Ben de spora yeni başlamak istiyorum. Sizce evde 2-3 hafta evden başlayıp sonra salona geçmek mi yoksa direkt salondan mı başlamak?

Evde başlarsam eğer motivasyonum kırılırsa boşa salona para vermekten kurtulmuş olurum ama salondan başlarsam daha çok motive olurmuşum gibi geliyor sizce ne yapmalıyım?

Genişletmek için tıkla...

Salonda.