RoadMix
Kilopat
- Katılım
- 16 Aralık 2017
- Mesajlar
- 636
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
İyi sosyaller. 60 civarı başladığım bu serüvende 81 kg'ye ulaştım. 7. ayıma girdim. Göğüs idmanlarıma ağırlık vermeye çalışıyorum fakat alt göğüste hiç gelisme göremiyorum. Göğüs ayrımı ne durumda sizce? Yağ oranımı düşürsem ayrım daha belli olur mu? 7 ay paso bulk peşindeyim. Boy 180 kilo 81. önerilere açıgım her açıdan.
Dosya Ekleri
Son düzenleyen: Moderatör:
