Dostum metabolizma sorunlarım var. Yakın zamanda doktora gitmeyi düşünüyorum zaten. Çok fazla kalori açığı bırakmazsam kilo veremiyorum. 3 haftaya yakın zaten sağlıklı normal bir diyet uyguladım. 81.20 den, 80.80'e 3 haftada düştüm. Son zamanlarda geçtiğim bu diyetle 5 gün civarında bir sürede 80.30'a düştüm. Bildiğim kadarıyla haftada 1 kilodan fazla vermek sağlık sorunları yaratıyor. Belki yetersiz beslenmeden sağlık sorunu çıkabilir ama şuanlık hiçbir farklı şey görmüyorum. 2-3 hafta içinde bu diyeti bırakıp standart diyete geçmeyi düşünüyorum zaten.