Sporda Yemeğin Önemi

2.Sınıf beslenme ve diyetetik öğrencisi olarak özel bir hastane ya da beslenme danışma merkezine başvurup diyet tavsiyeleri almanızı öneririm. (Devlet hastanesini önermem çünkü yeterli ilgiyi göremezsiniz.) Kilosu çok yüksek olmayan insanlarda protein tozu kullanımı bir hayli gereksiz olabiliyor bu da böbreklerinizi ve karaciğerinizi yorar.