Spordan sonra bacak ağrısı normal mi?

Demirbüken27

Demirbüken27

Centipat
Katılım
26 Ocak 2024
Mesajlar
96
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Normalde hep üst vücut çalışırım 1 senedir neredeyse bugün bacak idmanı attım ve şu an merdiven çıkamıyorum, çok kötü ağrı var. Protein tozu kullanıyorum ama ek olarak ağrısını nasıl geçirebilirim?
 
Demirbüken27 dedi:
Normalde hep üst vücut çalışırım 1 senedir neredeyse bugün bacak idmanı attım ve şu an merdiven çıkamıyorum, çok kötü ağrı var. Protein tozu kullanıyorum ama ek olarak ağrısını nasıl geçirebilirim?
Genişletmek için tıkla...
Normal hiç çalıştırmamışsınki 1 senedir,bide bence bacağı programa ekle düzenli yaptıkça kuvvet çok çabuk artıyor gelişimde hızlı oluyor ztn çok uzunda sürmüyor bacak antrenmanları
 
Demirbüken27 dedi:
Normalde hep üst vücut çalışırım 1 senedir neredeyse bugün bacak idmanı attım ve şu an merdiven çıkamıyorum, çok kötü ağrı var. Protein tozu kullanıyorum ama ek olarak ağrısını nasıl geçirebilirim?
Genişletmek için tıkla...
Bacakların neyi vardı da çalıştırmıdanız ayıptır. Ama normal bişi olmaz. En iyisi bir tane ağrı kesici içip uyumak.
 
Bel fıtığın varsa ayak ağrısı ondan olabilir.
 

Benzer konular

TheWhiteNeone
Spordan sonra kol ağrısı normal mi?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
209
Edizömer
Edizömer
Ali Of Rivia
Spordan sonra aşırı kas ağrısı normal mi?
Mesaj
6
Görüntüleme
161
OOM500
OOM500
embraceit
Spordan sonra kol ağrısı olması normal mi?
Mesaj
5
Görüntüleme
944
Saint Lucia
Saint Lucia
Bilal340103
Spordan sonra kas ağrısı normal midir?
Mesaj
7
Görüntüleme
314
vilgaxq
vilgaxq
ay1kan
Spordan sonra kol ve sırt ağrısı normal mi?
Mesaj
5
Görüntüleme
311
Darsiere
Darsiere

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı