Spordan sonra Nescafe içilir mi?

daghanmustafa · 31 Temmuz 2021

Merhabalar biraz araştırdım spordan önce Türk kahvesinin çok faydası varmış ama ben Türk kahvesi yerine Nescafe'ciyim. Spordan sonra Nescafe'nin sporuma zararı olur mu sonuçta şeker var 3Ü 1 arada içiyorum şu an spordan geldim ikilemde kaldım içsem mi içmesem mi Nescafe'ya da kakaolu oralet (şekerli) bu ikisinin zararı olur mu sporuma?

SDemir · 31 Temmuz 2021

Genelde enerji sağlaması için içiliyordu yanlış hatırlamıyorsam. Hatta antrenmandan önce içenler vardı veya sonrada var ikisini de dene tarafını seç. Ancak 3ü 1 arada değil normal kahve içiyorlardı. 3ü 1 arada pek masum bir karışım değil şeker vs. fazla biraz. Karıştırmana gerek yok boşu boşuna mideni bulandırma normal kahve iç daha iyi bence.

FalconPaw · 31 Temmuz 2021

Şeker yemeyin. Bu nedenle 2si 1 arada içebilirsiniz. Ya da nescafe gold için. Metabolizma hızlandırır.

Alraix · 31 Temmuz 2021

Antrenmandan önce bir bardak sade kahve içmeniz yağ yakımınız hızlandıracaktır.

daghanmustafa · 31 Temmuz 2021

SDemir dedi:
Genelde enerji sağlaması için içiliyordu yanlış hatırlamıyorsam. Hatta antrenmandan önce içenler vardı veya sonrada var ikisini de dene tarafını seç. Ancak 3Ü 1 arada değil normal kahve içiyorlardı. 3Ü 1 arada pek masum bir karışım değil şeker vs. fazla biraz. Karıştırmana gerek yok boşu boşuna mideni bulandırma normal kahve iç daha iyi bence.

Türk kahvesi malzemesi yok ailecek Nescafe içiyoruz 3Ü 1 arada şu an içsem zararı olur mu onu bilemedim.

SDemir · 31 Temmuz 2021

daghanmustafa dedi:
Türk kahvesi malzemesi yok ailecek Nescafe içiyoruz 3Ü 1 arada şu an içsem zararı olur mu onu bilemedim.

Zaman zaman içiyordum bende salonda olduğum vakitler ancak 3ü 1 aradanın şeker oranı yüksek yani definasyon gibi dönemlerde pek güzel olmaz içilmesi.

ozer d · 31 Temmuz 2021

daghanmustafa dedi:
Merhabalar biraz araştırdım spordan önce Türk kahvesinin çok faydası varmış ama ben Türk kahvesi yerine Nescafe'ciyim. Spordan sonra Nescafe'nin sporuma zararı olur mu sonuçta şeker var 3Ü 1 arada içiyorum şu an spordan geldim ikilemde kaldım içsem mi içmesem mi Nescafe'ya da kakaolu oralet (şekerli) bu ikisinin zararı olur mu sporuma?

Nescafe clasik veya filtre kahve daha iyi olacaktır , 3Ü1 arada gibi şekerli kahveleri önermem.

daghanmustafa · 31 Temmuz 2021

SDemir dedi:
Spor için bir zararı olmaz.

Teşekkürler.

Emre SÜRER · 31 Temmuz 2021

Nescafe hiçbir zaman içilmez. İçmeyin. Normal kahve demleyin.

daghanmustafa dedi:
Türk kahvesi malzemesi yok ailecek Nescafe içiyoruz 3Ü 1 arada şu an içsem zararı olur mu onu bilemedim.

3'ü bir arada şekerli haberiniz olsun.

The Theseus · 31 Temmuz 2021

Nescafe gold var. Şekersiz içilebilir. Yağ yakımında faydası bar deniliyor ama yaşınız ilerlemediyse yürüseniz yakarsınız (tabii ki bünyeden bünyeye fark var)

Spordan sonra Nescafe içilir mi?

Ayrıntılı düzenleme

daghanmustafa

Kilopat

SDemir

Kilopat

FalconPaw

Kilopat

Alraix

Megapat

daghanmustafa

Kilopat

SDemir

Kilopat

ozer d

Hectopat

daghanmustafa

Kilopat

Emre SÜRER

Kilopat

The Theseus

Kilopat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz