Spordan sonra vücut ağrısı

5h13ld

Hectopat
Katılım
23 Ocak 2021
Mesajlar
1.711
Çözümler
10
Yaşım 14 şu an sadece mekik, şınav ve barfiks ile bir şeyler yapıyorum. Aşırıya kaçmıyorum çünkü boyumun kısalacağının farkındayım... Zaten aman aman da bir boyum yok 1.50-1.55 falanım. Konuya gelirsek daha dün başladım bu olaya. Başladım ama sabah kalkınca fark ettim her yerim ağrıyor pek bilgili sayılmam bu konularda nedeni ilk kez yaptığımdan olabilir mi? Bu ağrılar yüzünden bugün adamakıllı spor yapamadım yarım yamalak bir şey oldu. Bu ne zamana geçecek ve asıl önemli konu ise ben her spor yaptığımda bu ağrılar olacak mı? Eğer böyle bir şey olursa uzun süre vazgeçip 17-18 yaşlarında tekrar başlayacağım. Bu da benim zararıma olacak erkenden başlarsam daha alışık olurum gelecekte diye düşünüyorum. Teşekkürler şimdiden
 
İfadeler: T21
Zamanla yapmaya devam edersen ağrılar geçer. Ben bir defa spor yapayım dedim 2 gün sırtım ağrımıştı. Daha sonradan geçiyor.
 
Hamlık ağrısı o. Bu arada boyun falan kısalmaz.
 
Peki bu ağrılar gittikce azalacak mı? Yani bugün çokken yarın daha mı az olacak ondan sonraki gün ise daha az? Ne kadar spor yaptığıma göre değişim gösterir mi?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…