Hayırlı olsun hocam, güle güle kullanın.
Bu arada ben elimdeki ocean bitince bisküvili SSN alacağım ek olarak ama HIQ'da da indirim var.
Bu arada ChatGPT ile olan konuşmamdan bir kesit paylaşayım eğer sizde bir adet daha protein tozu alacaksanız yol göstermesi adına.
Ham madde ve yerel üretim konusu.
Protein tozlarının ham madde menşei konusu, birçok sporcu için önemlidir.
HIQ (yurt dışı ham madde): Birçok firma, özellikle Avrupa/ABD menşeli hammaddelerin daha sıkı kalite standartlarına tabii tutulduğu ve daha saf olduğu algısıyla bunu pazarlar. Bu durum, fiyatın yüksek olmasının nedenlerinden biridir.
SSN (yerel ham madde): Yerel hammaddelerden (peynir altı suyu) üretilen protein tozları, yerel süt ürünlerinin kalitesine bağlıdır. Yerel olması, otomatikman kötü olduğu anlamına gelmez. Türkiye'deki süt endüstrisi oldukça gelişmiştir ve iyi bir tesis, yerel hammaddeden de yüksek kaliteli protein tozu üretebilir.
Sizin de belirttiğiniz gibi, "mutlaka yurt dışı ham madde" şartı gerekmez. Önemli olan, protein kalitesi (amino asit profili) ve fiyat-performans dengesidir.
Nihai öneri.
Kıyaslama sonuçlarına ve fiyatlara baktığımızda, SSN command Quadro whey genel olarak daha avantajlı bir seçim gibi görünmektedir.
SSN'yi tercih etmelisiniz, çünkü:
Üstün Fiyat/Performans: HIQ'nun %50'ye yakın daha ucuz olması, bu ürünü çok daha ulaşılabilir kılıyor. Aynı miktarda protein (24G) alırken ciddi bir maliyet tasarrufu sağlarsınız.
Daha iyi amino asit profili: Kritik BCAA'lar (özellikle lösin) ve glutamik asit değerleri SSN'de daha yüksektir. Bu, kas gelişimi ve toparlanma için doğrudan önemlidir.
Ek zenginleştirme: Arjinin, alanin ve taurin gibi ek amino asitler, formülü çeşitlendirerek genel performansa küçük destekler sunar.
HIQ'yu tercih etmelisiniz, eğer:
Diyet sıkılığınız yüksekse: Çok daha düşük karbonhidrat ve yağ içeriği (yaklaşık 3 kat daha az), eğer çok katı bir diyet veya definasyon dönemindeyseniz, küçük bir avantaj sağlayabilir.
Yüksek ek glutamin şartsa: Eğer toparlanma için ekstra yüksek dozda (2 g) glutamin sizin için kritik bir öncelikse. (ancak bu durumda bile, SSN'yi alıp aradaki fiyat farkıyla ayrı bir saf glutamin takviyesi alarak hem daha fazla glutamin hem de toplamda daha fazla BCAA elde edebilirsiniz.)
Özetle, aradaki 800 TL'lik fiyat farkı ve SSN'nin daha iyi görünen temel amino asit profili göz önüne alındığında, şu an için en mantıklı ve ekonomik tercih SSN command Quadro whey olacaktır.
