Stresten uyuyamamak

GrandST

GrandST

Hectopat
Katılım
6 Eylül 2021
Mesajlar
135
Çözümler
1
Selam arkadaşlar, ben 9.sinifim. Yarın matematik sınavım var. Stresimin kaynağı, az uyumaktan dolayı kötü yapmak. Bunu düşününce daha çok stresleniyorum ve uyuyamıyorum. Ne yapmalıyım?
 
GrandST dedi:
Uyuyamazsam çok etkiler mi normalde yapacağıma inanıyorum fakat işlem hatası yapmaktan korkuyorum.
Genişletmek için tıkla...

Tahminen yarın 2. saat falan olur sınav oruç tutuyorsan sahura kadar uyu sahurdan sonra uyuma tutmuyorsan da normalden biraz erken uyan boş kafa sessiz ortamda biraz tekrar et etkisi oluyor şimdi uyumaya çalış kafanı dağıtacak videolar falan izle müzik dinle ama stres yapma boş ver bir sınav için moralini bozma.
 

Benzer konular

The Tribal Chief
Stresten duramıyorum
Mesaj
0
Görüntüleme
303
The Tribal Chief
The Tribal Chief
S
Uyuyamamak
Mesaj
0
Görüntüleme
248
Salvatorio
S
arda211
Uyuyamamak
Mesaj
0
Görüntüleme
354
arda211
arda211
xCheesy99
Uyuyamamak
2 3
Mesaj
22
Görüntüleme
1.674
TheYOLA
TheYOLA
7
Stresten nasıl uzaklaşılabilir?
Mesaj
3
Görüntüleme
192
783268
7

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı