Su diyeti nasıl yapılmalı?

Chairman · 13 Mayıs 2022

Patrixcs dedi:
Sağlıklı filan değil. En sağlıklı olan oruç aralıklı oruç. Belli saatlerde yiyip diğer saatlerde yemiyorsun ve sindirim sistemi zaten dinleniyoe o zaman. Su diyeti karşılığı ölüm diyeti.

Hayır gayet yapılabilir bir diyet. Zaten günlerce yemek yememe gibi bir durum olmadığı için hiç bir şey olmaz.

Chairman dedi:
Hayır gayet yapılabilir bir diyet. Zaten günlerce yemek yememe gibi bir durum olmadığı için hiçbir şey olmaz.

He tek bir dezavantajı var, su diyeti yaparken kilo verirsin ama kas kütlesinden gidebilir. Bir de şöyle bir şey var biz yiyeceklerden %30 civarında bir su alıyoruz. Eğer yemek yemezsek bu orandaki suyuda alamayız ve susuz kalabiliriz. Kanınızdaki bazı değerler düşebilir. Ve her kişi su diyetine uygun olmayabilir. Bunun için burada değil diyetisyeninizle konuşmanız gerekiyor. O size bir yol haritası gösterecek. Yine de su diyetinin sağlıklı olmadığı anlamına gelmiyor.

248615 · 14 Mayıs 2022

Chairman dedi:
Hayır gayet yapılabilir bir diyet. Zaten günlerce yemek yememe gibi bir durum olmadığı için hiç bir şey olmaz.

He tek bir dezavantajı var, su diyeti yaparken kilo verirsin ama kas kütlesinden gidebilir. Bir de şöyle bir şey var biz yiyeceklerden %30 civarında bir su alıyoruz. Eğer yemek yemezsek bu orandaki suyuda alamayız ve susuz kalabiliriz. Kanınızdaki bazı değerler düşebilir. Ve her kişi su diyetine uygun olmayabilir. Bunun için burada değil diyetisyeninizle konuşmanız gerekiyor. O size bir yol haritası gösterecek. Yine de su diyetinin sağlıklı olmadığı anlamına gelmiyor.s

Su diyetinde ben canım istedikçe su iciyom bugün 3. Gün yarın elma veya portakal yemeği dusunuyom sizce diyeti doğru yapıyor muyum günlü 3 ya da r litreye yakın su iciyom beni bu konuda bilgilendirirseniz sevinirim teşekkürler

Su diyeti nasıl yapılmalı?

Chairman

Hectopat

248615

Hectopat