Sürekli aç hissediyorum

Eren AK dedi:

Zor sindirebileceğin şeyler yemek fayda verebilir, yulaf gibi mesela. Mideni biraz küçültmen gerekecek.
Tabii bu işin psikolojik yanı da büyüktür diye düşünüyorum. Ek olarak gazlı içecekler içme, en basitinden kola. İçerisindeki fosfirik asit sayesinde senin şekere doymanı engelliyor.

Bulyon gibi MSG içeren şeyler kullanma bu arada.

Genişletmek için tıkla...

Kola gibi içecekleri çok çok çok nadir içiyorum. Genel olarak, su, ayran, çay. Bunlardan başka bir şey içmiyorum. İçtiğim ayran hazır ayran değil bu arada. Bizim belirli günlerde mahalleye gelen bir sütçü var. Doğal süt satıyor yani. Onu alıyoruz, mayalayıp yoğurt yapıyoruz. O yoğurttan kendi ayranımızı kendimiz yapıyoruz.

K Emre dedi:

Yazının hepsini okumadım ama diyabet hastası olabilir misin?

Genişletmek için tıkla...

Hayır hocam. Kaç sefer tahliller yapıldı, kan tahlili idrar tahlili. Her haltı yaptılar bana Diyabetim yok.

Bir sürü sebebi olabilir doktora başvurun.

CHRİS W4LKER dedi:

Kola gibi içecekleri çok çok çok nadir içiyorum. Genel olarak, su, ayran, çay. Bunlardan başka bir şey içmiyorum. İçtiğim ayran hazır ayran değil bu arada. Bizim belirli günlerde mahalleye gelen bir sütçü var. Doğal süt satıyor yani. Onu alıyoruz, mayalayıp yoğurt yapıyoruz. O yoğurttan kendi ayranımızı kendimiz yapıyoruz.


Hayır hocam. Kaç sefer tahliller yapıldı, kan tahlili idrar tahlili. Her haltı yaptılar bana Diyabetim yok.

Genişletmek için tıkla...

Hocam o zaman dedikleri gibi psikolojiktir ve yemek yemeyi seviyosundur.

Merhaba, zamanın varsa bir iki soru cevap yapalım. Normalde bir insanın senin yediklerini yese senin bulunduğun vücut kitle endeksinden daha yüksek bir değer de olacağını düşünüyor musun? Etrafta kilolusun ama senin yediğini ben yesem daha da kilolu olurdum diyen oluyor mu?

K Emre dedi:

Hocam o zaman dedikleri gibi psikolojiktir ve yemek yemeyi seviyosundur.

Genişletmek için tıkla...

Sevmek mi? Diyorum ya, yemek benim için en değerli şey bu hayatta (Yakında profil fotoğrafımda ki karakter gibi olacağım diye korkmuyorum değil ama )

Hocam o iştahın bir kısmını bana verin sorun çözülür(!)

Vlx dedi:

Merhaba, zamanın varsa bir iki soru cevap yapalım. Normalde bir insanın senin yediklerini yese senin bulunduğun vücut kitle endeksinden daha yüksek bir değer de olacağını düşünüyor musun? Etrafta kilolusun ama senin yediğini ben yesem daha da kilolu olurdum diyen oluyor mu?

Genişletmek için tıkla...

1-Valla bilemedim. Benim metabolizmam biraz yavaştır. Mesela bizim, alt komşuyu düşünürsek. Benden daha fazla yiyor ama aşırı zayıf. Kişiden kişiye göre değişiyor.
2-Hayır, böyle diyen hiç olmadı. Ama sürekli kilomdan bahsedilir aile arasında. İlkokula gittiğim zamanlar sürekli benimle dalga geçerlerdi mesela, ama umurumda olmuyor bu tabii. Kim ne derse desin, hatta ailevi karıştırmadan küfür etsin umurumda olmaz. Ne düşünüyorsa düşünsün benim hakkımda.

Galaxes dedi:

Hocam o iştahın bir kısmını bana verin sorun çözülür(!)

Genişletmek için tıkla...

Gelin hocam olur.

Bir ihtimal ama doymadan kalkiyor olabilir misin?

Behzatcdekihayalet dedi:

Bir ihtimal ama doymadan kalkiyor olabilir misin?

Genişletmek için tıkla...

Hayır hocam. Diyorum ya, ne kadar ayı gibi yersem yiyeyim. 1 saat sonra tekrar acıkıyorum.

İstediğiniz kadar yiyin hocam bu dünyaya bir kere geliyoruz tadını çıkarın.