Kağan K
Kilopat
- Katılım
- 21 Nisan 2016
- Mesajlar
- 1.824
- Makaleler
- 2
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bilgisayar başında otururken sürekli bir şeyler yeme isteği geliyor içimde. Sanki hep açmışım gibi hissediyorum. Yemek yediğimde bile doyduğumu hissetmiyorum doğru düzgün. Sağlıkla alakalı bir problem mi, sadece bende mi var bu sorun bilmiyorum. Ama bildiğin doymuyorum. Çalışırken de acıksam bile bir şeyler ile meşgul olduğum için açlığımı unutuyorum fakat evde böyle değil. Bu durum da kiloya sebep oluyor.
- Nasıl önüne geçebilirim bu durumun?
- Kilo vermek için ne yapmam gerekli?
