Diyette bir süre sonra yeme isteği gelmesi

Egeemen

Femtopat
Katılım
9 Haziran 2022
Mesajlar
18
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Boy: 1.80
Kilo: 98.
Diyet yapmak istiyorum. Başladığım zaman ilk 1-2 hafta güzel geçiyor ama sonra bir şeyler yeme isteğimi bastıramıyorum, tok olsam bile bir şeyler yiyorum.
Dışarıda veya bir salonda spor yapmayı sevmiyorum.
Ne yapmam gerekiyor?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Arada canının istediği şeyleri yine ye. Sürekli aynı şeyleri tekrarlarsan zaten olmaz.
 

Geri
Yukarı