Sürekli yorgunluk ve uyku hali neden olur?

Merhaba arkadaşlar. Sürekli olarak yorgunluk ve uyku hali neden olur?

Bende B12 eksikliğinden olduğu ortaya çıkmıştı. Bir süre B12 takviyesi aldım, hayatım değişti. En kısa zamanda hastanede vitamin değerlerini ölçtürmeni öneririm. Bizim depresyon, bunalım, hâlsizlik sandığımız şey çok basit şekilde B12 eksikliği olabiliyor.

XSamurai dedi:

Merhaba arkadaşlar. Sürekli olarak yorgunluk ve uyku hali neden olur?

Genişletmek için tıkla...

Kan değerleri düşüklüğü. Mesela bende demir eksilliği yapmıştı. Başkasında b12 eksikliği kaynaklı olabilir. Tahlil gerek.

Psikolojik durumdan kaynaklı olabilir. Örneğin ben kendimi üzgün veya sinirli hissettiğimde istemsizce uyurum. Yorgun hissederim.

Bazı hastalıklar sebep olabilir. Yine doktora danışman gerek.

Yorgunluk kaynaklı olabilir. Bahsettiğim fiziksel yorgunluk değil. İnsan bazen mental olarak yorgun olabiliyor.