Tartışmaya girince heyecanlanmak

@mtrex222 sosyal fobilik bir şey olduğunu düşünmüyorum hocam.

Furkan Demirkıran dedi:

O an öyle bir şey oluyor ki hocam, kendine hakim olamıyorsun. Denemeye çalışacağım.

Genişletmek için tıkla...

Dinlemeyi öğrenmek ve söylenenlere tüm duygu hislerine karşı kulak verebilmek bunun önüne geçebilir. Aile içinde olan eleştirilere karşı pratik yapabilirsin.

Furkan Demirkıran dedi:

Davranış bozukluklugu derken tam olarak?

Genişletmek için tıkla...

Davranış bozukluklarının türleri vardır. Bu türlere internetten ulaşabilirsin. Kısaca özetlemek gerekirse. Duygularını veya kelimelerini doğru ifade edememen. Bunun altında bir çok sebep olabilir. Geçirmiş olduğun bir travma bile neden olabilir. Bu nedenle tartışma esnasında aşırı gergin aşırı stresli olabilirsin. Dediğim gibi psikoloğa gitmen daha doğrudur.

Jiw dedi:

Dinlemeyi öğrenmek ve söylenenlere tüm duygu hislerine karşı kulak verebilmek bunun önüne geçebilir. Aile içinde olan eleştirilere karşı pratik yapabilirsin.

Genişletmek için tıkla...

Aklımda hocam, teşekkürler.

Furkan Demirkıran dedi:

Yani kitaptan kastınız nedir? Rahatlamak açısından mi?

Genişletmek için tıkla...

Kitap okumak hem rahatlatır, kelime dağarcığınızı geliştirerek daha kısa sürede daha fazla kelime hatırlamanıza yardımcı olur. Fakat en önemlisi dinginleştirir. Panik olmanızı engeller.

Kelimeleri aklında güzel derlemen lazım bunun içinde en iyi çözümün kitap okumak olduğunu düşünüyorum. Çünkü ne kadar haklı olursan ol cümleleri toparlayamadığında telaşa kapılırsın bir de üstüne karşıdakinin haksız olduğundan eminsen kendini ifade edemediğin için daralırsın. Sosyal yaşamda biraz daha aktif olmakta sorununu çözebilir.

deleted dedi:

Kitap okumak hem rahatlatır, kelime dağarcığınızı geliştirerek daha kısa sürede daha fazla kelime hatırlamanıza yardımcı olur. Fakat en önemlisi dinginleştirir. Panik olmanızı engeller.

Genişletmek için tıkla...

Peki, önerdiğiniz bir kitap var mı? Bana önerebilir misiniz? Hem başlamayı düşünüyordum.

Spilner dedi:

Kelimeleri aklında güzel derlemen lazım bunun içinde en iyi çözümün kitap okumak olduğunu düşünüyorum. Çünkü ne kadar haklı olursan ol cümleleri toparlayamadığında telaşa kapılırsın bir de üstüne karşıdakinin haksız olduğundan eminsen kendini ifade edemediğin için daralırsın. Sosyal yaşamda biraz daha aktif olmakta sorununu çözebilir.

Genişletmek için tıkla...

Sosyal anlamda bir sıkıntım yok hocam, artık bunaldım zaten sosyal olmaktan mental olarak.

Kitap önerebilir misiniz?

Furkan Demirkıran dedi:

Peki, önerdiğiniz bir kitap var mı? Bana önerebilir misiniz? Hem başlamayı düşünüyordum.

Genişletmek için tıkla...

Aslında ilginizi çeken türleri kendiniz bulmanız gerekiyor, fakat şimdilik Stefan Zweig'ın kitaplarıyla başlayabilirsiniz. Daha sonra geleneksel dünya klasiklerinden devam edebilirsiniz.

deleted dedi:

Aslında ilginizi çeken türleri kendiniz bulmanız gerekiyor, fakat şimdilik Stefan Zweig'ın kitaplarıyla başlayabilirsiniz. Daha sonra geleneksel dünya klasiklerinden devam edebilirsiniz.

Genişletmek için tıkla...

Hemen bir kitap alıp başlayacağım teşekkürler.

Bende de oluyor bu durum. Tartışmada haklıyım gene oluyor. O kadar hiddetleniyorum ki böyle gözümden yaş gelecek hale geliyor bazı zamanlar ve onu engellemeye çalışırken sesim falan yükseliyor. Çok tartışan birisi değilim ancak doğrusunu bildiğim bir şeyi birileri yalanlamaya çalışınca veya bu tarz durumlarda dediklerim oluyor. Genel çözüm tartışmamak sanırım Samimi olduğum kişilerle genel olarak olmuyor bu durum ama özellikle az samimi olduklarımla tartışırken aşırı geriliyorum.