Kelimeleri aklında güzel derlemen lazım bunun içinde en iyi çözümün kitap okumak olduğunu düşünüyorum. Çünkü ne kadar haklı olursan ol cümleleri toparlayamadığında telaşa kapılırsın bir de üstüne karşıdakinin haksız olduğundan eminsen kendini ifade edemediğin için daralırsın. Sosyal yaşamda biraz daha aktif olmakta sorununu çözebilir.