Tavuk göğsü çiğ olarak mı pişmiş olarak mı tartılmalı?

yigit23412412 · 9 Temmuz 2025

Tavuk göğsü çiğ olarak mı pişmiş olarak mı tartılmalı.

burakberkk · 9 Temmuz 2025

Proteinler pişmiş, karbonhidratlar çiğ olarak tartılır.

Edmond_Dantes · 9 Temmuz 2025

yigit23412412 dedi:
Tavuk göğsü çiğ olarak mı pişmiş olarak mı tartılmalı.

Her şey çiğ olarak tartılmalı.

Protein pişmiş, pirinç çiğ kardeşim diye bir bro science atasözü var. Nedendir bilinmez.

100 gram tavuk çok pişirirsen 40 gram olur. Biraz sulu bırakırsın veya döküm tavada pişirirsen 80-90 gram yapabilirsin.

yigit23412412 · 9 Temmuz 2025

burakberkk dedi:
Proteinler pişmiş, karbonhidratlar çiğ olarak tartılır.

aga herkes farklı birşey söylüyor

Mekasva33 · 10 Temmuz 2025

yigit23412412 dedi:
Aga herkes farklı bir şey söylüyor

Hepsini çiğ tartarsanız kesin sonucu alırsınız. Pirinci de tavuğu da pişirince pişirme yöntemine, süresine göre gramajları değişebiliyor. Ancak çiğ gramajların makrosu bellidir. Çiğ tartmanız lazım.

Tavuk göğsü çiğ olarak mı pişmiş olarak mı tartılmalı?

yigit23412412

Femtopat

burakberkk

Hectopat

Edmond_Dantes

Decipat

yigit23412412

Femtopat

Mekasva33

Kilopat