Tavuk göğsü çiğ olarak mı pişmiş olarak mı tartılmalı?

yigit23412412 dedi:
Tavuk göğsü çiğ olarak mı pişmiş olarak mı tartılmalı.
Genişletmek için tıkla...
Her şey çiğ olarak tartılmalı.

Protein pişmiş, pirinç çiğ kardeşim diye bir bro science atasözü var. Nedendir bilinmez.

100 gram tavuk çok pişirirsen 40 gram olur. Biraz sulu bırakırsın veya döküm tavada pişirirsen 80-90 gram yapabilirsin.
 
yigit23412412 dedi:
Aga herkes farklı bir şey söylüyor
Genişletmek için tıkla...

Hepsini çiğ tartarsanız kesin sonucu alırsınız. Pirinci de tavuğu da pişirince pişirme yöntemine, süresine göre gramajları değişebiliyor. Ancak çiğ gramajların makrosu bellidir. Çiğ tartmanız lazım.
 

Benzer konular

Eskidendi o
Tavuk göğsü gramajı çiğ olarak mı pişmiş olarak mı hesaplanmalı?
Mesaj
8
Görüntüleme
431
Eskidendi o
Eskidendi o
T
Fitness tavuk göğsü gramı çiğ olarak mı pişmiş olarak mı ayarlanmalı?
Mesaj
4
Görüntüleme
10.508
arda307
arda307
Alperen Değer
Tavuk göğsü programa çiğ mi pişmiş mi girilmeli?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
1.960
zetnikov
zetnikov
ornitorenk
Çiğ tavuk göğsünün kalorisi ne kadardır?
Mesaj
7
Görüntüleme
935
Aligatör
Aligatör
EraY Dnz
Besinler çiğ mi pişmiş mi tartılır?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
16.839
Alperen Değer
Alperen Değer

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı