Megaton
Kilopat
Kick box daha esnek diyebiliriz. Savunma sporunda kendini geliştirir isen illa o bu şu diye ayrım olmaz. Amaç tekniğini geliştirmek ve pratik yapmak.
Ben şahsen box sevmiyorum spor olarak. Spor dediğin vücuda zarar vermez. Maç olarak diyorum. Aldığın darbeler ileride hayatını çok etkiliyor.
O yüzden ben hep teakwondo yaptım. He bak bunu dediğim halde benim de sol bacağım sakatlandı eskisi gibi değil olamayacak. Spor dediğin vücudu dinlendirir ve sağlıklı kılar.
Yerinde olsam taekwondo yaparım.
Eve bağlı şimdi ama verim dersen hele hiç bilmiyorum dersen şınav mekik plank yap çok daha iyi olur.
Ben şahsen box sevmiyorum spor olarak. Spor dediğin vücuda zarar vermez. Maç olarak diyorum. Aldığın darbeler ileride hayatını çok etkiliyor.
O yüzden ben hep teakwondo yaptım. He bak bunu dediğim halde benim de sol bacağım sakatlandı eskisi gibi değil olamayacak. Spor dediğin vücudu dinlendirir ve sağlıklı kılar.
Yerinde olsam taekwondo yaparım.
Eve bağlı şimdi ama verim dersen hele hiç bilmiyorum dersen şınav mekik plank yap çok daha iyi olur.
Son düzenleme:
