180 cm 64 kiloydum spor, düzenli beslenme ve gainer ile 1.5 ayda 70 oldum.Arkadaşlar birileri yalan söylüyor, ülkenin boy ortalaması bu kadar yüksek değildi
1.8M - 60KG Şöyle 75KG falan olmak hep hayalimdir.
Bende hiç kilo alamıyordum. Gainer aldım ilk defa onunla kilo aldım şuan da sabit kaldım aldığım kiloda.İşte benim standart halim 56KG, 4KG'yi sabit olarak vücutta tutabilmek bile işkence Bir boşlasan 55'de buluyorsun kendini, anında. Normal insanlar misafirlikte nezaketen tozuk der, ben o nezaketi bile gösteremiyorum sırf bu mevzu yüzünden
Alayı palavra. Şuraya bak 1.8 altı adam yok neredeyse.Arkadaşlar birileri yalan söylüyor, ülkenin boy ortalaması bu kadar yüksek değildi
1.8M - 60KG Şöyle 75KG falan olmak hep hayalimdir.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.