Tereddüt ediyorum

Yusuflost

Femtopat
Katılım
26 Nisan 2021
Mesajlar
13
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Mesela dolabın kapağını kapattım mi, kapatmadiysam icindekiler bozulur mu veya hangi şıkkı seçtim bunun gibi durumlarla çok sıkı karşılaşıyorum. Normal mi?
 
Takıntı gibi duruyor, bana sorarsan eve tıkıldıgımız dönemde normal insan beyni şaşırıyor ama insanın yaşam kalitesini düşüren bir durum, çözüm olarak yaptıgın işi kafanı tam odaklayarak ve kendinden emin olarak yap, o an yaptıgından emin ol, daha sonra gelen kararsızlık duygusunu o an düşündüğün emin olma duygusuyla bastır, yani düşünmemeye çalış zamanla atlatırsın.
 
Ben sanırım bunun bir üst versiyonunu yaşıyorum.
Buzdolabından bişey alırken ilk önce çalışıyormu diye kontrol ediyorum sonra kapağını açarken yavaş açıyorum ki bir şey düşerse müdahale edebileyim, eğer düşerse çabam boşa gitmiyor ve garip bir şekilde mutlu oluyorum. (Sadece bu olay için değil çoğu kararımda böyle.)
 
Ben sanırım bunun bir üst versiyonunu yaşıyorum.
Buzdolabından bişey alırken ilk önce çalışıyormu diye kontrol ediyorum sonra kapağını açarken yavaş açıyorum ki bir şey düşerse müdahale edebileyim, eğer düşerse çabam boşa gitmiyor ve garip bir şekilde mutlu oluyorum. (Sadece bu olay için değil çoğu kararımda böyle.)
Takıntı gibi duruyor, bana sorarsan eve tıkıldıgımız dönemde normal insan beyni şaşırıyor ama insanın yaşam kalitesini düşüren bir durum, çözüm olarak yaptıgın işi kafanı tam odaklayarak ve kendinden emin olarak yap, o an yaptıgından emin ol, daha sonra gelen kararsızlık duygusunu o an düşündüğün emin olma duygusuyla bastır, yani düşünmemeye çalış zamanla atlatırsın.
 
Ben sanırım bunun bir üst versiyonunu yaşıyorum.
Buzdolabından bişey alırken ilk önce çalışıyormu diye kontrol ediyorum sonra kapağını açarken yavaş açıyorum ki bir şey düşerse müdahale edebileyim, eğer düşerse çabam boşa gitmiyor ve garip bir şekilde mutlu oluyorum. (Sadece bu olay için değil çoğu kararımda böyle.)
Tamda bu dostum yemin ederimki artık bıktım yaptimmi yapmadimmi virusten oncede böyleydi kendimi bildim bileli hep tereddüdeyim
 

Geri
Yukarı