Ben şeker tüketmiyorum. Diyet uyguluyorum felan fakat bende 3 günde felan çıkıyorum tuvalete. Sorun yok yani
Kalorisi ne olacak?
60 gramı 233 kalori çok değil ayrıca konuyu açan arkadaş herhangi bir kilo problemi olduğunu söylememiş. Sende deneyebilirsin 3 gün de fazla bir süre diyet uygulasan bile. Diyeti doktor yardımıyla uyguluyorsan doktoruna danış bence bu durumu. Benim bildiğim sağlıklı olan günde en az 1-2 civarıdır.
Fakat benim diyette meyve, lif felan olmadığından dolayı böyle oluyor olabilir.
. Ama dediğim gibi, giderseniz ilaç yazıp yollama ihtimali de var. Bence gidin bir eczaneye, durumu anlatın, onlar bir iki ilaç versin, ucuzsa alın direkt. Bir gün birini, bir gün diğerini kullanınsorun olmayacaksa. Kısa süreli çözebilir ilaçlar,onun dışında bolca yürümenizi öneririm. Ha bir de ben hazımsızlık için Gaspas ve Metospasmyl adında iki ilaç kullanıyordum. Gaspas bitkisel olanı, Meto ise kimyasla olanı diye hatırlıyorum. Normalde midedeki kasılmayı ve ağrıyı geçirir bu ilaçlar, alttan osurtur, üstten geğirtir. Kısaca gazı çıkarttırır. Belki gaz çıkarken içerideki dışkıyı da ittirir, sorununuza çözüm olabilir. Denemenizi öneririm. İsterseniz bir yorumlarını okuyun bu yazdıklarımın Ekşi'de. Sizin sorununuz için üretilen bir şey değil ama Nasrettin hocanın da dediği gibi, ya çıkarsa?
Allah şifa versin.
