Ürik asit nasıl düşürülür?

721x

721x

Hectopat
Katılım
2 Ocak 2022
Mesajlar
223
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Doktora gittim, kan tahlili verdim. Ürik asitim 7.7 çıktı doktor birkaç tavsiyede bulundu, hastalık derecesinde olmadığını söyledi.
Ne yapmam lazım bunu düşürmek için?
 
721x dedi:
Tavuk, yumurta, pilav, yulaf, bazen makarna mümkün olduğunca yeşillik tüketmeye çalışıyorum tavugu antrenman gunlerı yiyorum genelde.
Genişletmek için tıkla...
Genel antrenman günlerin ne zaman? Bende senin gibi beslendim sonra ürik asitim 8,8 çıktı. O yüzden balık tüketebilirsin mesela yada yediklerini azalt.
 
Pazartesi, Salı, Çarşamba, Cuma, Cumartesi günleri antrenman yapıyorum.
Maalesef balık en fazla haftada bir gün tüketebiliyorum.
 
721x dedi:
Pazartesi, Salı, Çarşamba, Cuma, Cumartesi günleri antrenman yapıyorum.
Maalesef balık en fazla haftada bir gün tüketebiliyorum.
Genişletmek için tıkla...
Abo sen ne yaptın. Hocam hep tavuk yenmez. Yiyeceksen de az ye. Bir süre azaltman lazım tavuğu. Git et ye köfte ye ne bileyim ama tavukta kolestrol fazla olduğu için fazla çıkarıyor. Bir de yumurtanın sarısını kesin yeme kolestrolünü tavan yaptırır.
 
Yok hocam dinlenme günleri az da olsa kırmızı et tüketiyorum. Genelde 250-300 gr arası yediğim zaman.
485936 dedi:
Abo sen ne yaptın. Hocam hep tavuk yenmez. Yiyeceksen de az ye. Bir süre azaltman lazım tavuğu. Git et ye köfte ye ne bileyim ama tavukta kolestrol fazla olduğu için fazla çıkarıyor. Bir de yumurtanın sarısını kesin yeme kolestrolünü tavan yaptırır.
Genişletmek için tıkla...
 

Benzer konular

A
Kanda fazla ürik asit neden olur?
Mesaj
2
Görüntüleme
463
Ahmet Berat Lacivert
A
MakeMyDay
MONO# ve ürik asit değerlerinde anormallik
Mesaj
0
Görüntüleme
341
MakeMyDay
MakeMyDay
emrhann06
Kan testinde kreatin ve ürik asit seviyesinin yüksek olması zararlı mıdır?
Mesaj
1
Görüntüleme
103
Kon Sama
Kon Sama
4
Ürik asitin fazla çıkması neden olur?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
921
721x
721x
bilinçli pars
Bilirubin nasıl düşürülür?
Mesaj
0
Görüntüleme
578
bilinçli pars
bilinçli pars

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı