kekoflex Hectopat Katılım 5 Temmuz 2022 Mesajlar 14 Daha fazla Cinsiyet Erkek 6 Ocak 2023 #1 Hocam üst sırt için yani teres major minor ve scapula(kürek) kasları için en iyi hareketler nedir? Dosya Ekleri 388DDC56-4356-E287-96F8-823D6E0B9491.png 225,8 KB · Görüntüleme: 258
Mrmorgan Hectopat Katılım 17 Şubat 2021 Mesajlar 1.504 Çözümler 4 7 Ocak 2023 #2 kekoflex dedi: Hocam üst sırt için yani teres major minor ve scapula(kürek) kasları için en iyi hareketler nedir? Genişletmek için tıkla... Rowlardır hocam (Barbell, T Bar, Dumbell, Cable vs.) Artı 0 Eksi
kekoflex dedi: Hocam üst sırt için yani teres major minor ve scapula(kürek) kasları için en iyi hareketler nedir? Genişletmek için tıkla... Rowlardır hocam (Barbell, T Bar, Dumbell, Cable vs.)