Unutkanlığımı nasıl yenerim?

rydn

Hectopat
Zamanın Tanığı
Katılım
11 Mayıs 2020
Mesajlar
3.696
Çözümler
13
İyi akşamlar. Çok unutkan bir insanım. B12 Hapları biraz iyi gelse de bıraktım. Çok unutkanım yani. Arkadaşıma mesaj yazıyorum birkaç dakika sonra yine yazmak için sohbete giriyorum, bir bakmışım aynı mesajdan daha önce de yazmışım. Ortamlarda dalgası geçilince komik olsa da unutkanlık zorluyor. Ne yapmam gerekiyor?
 
İfadeler: T21
Git doktora çık, normal değil bu.

Teknolojiden uzak dur, sporunu yap ve omega 3- çinko, B12, magnezyum gibi vitaminler tüket.
 
Alete fazla asılıyorsanız azaltın. Bol bol kitap okuyun. Olabildiğince ekrandan uzakta yaşayın. Müzik dinleyin, kelimeleri ve ritmi hatırlamanın etkisi olabilir. Popüler türler olmasın ama. Rock, Metal ya da Klasik müzik olsun.
 
B12 hap ile olmuyor maalesef. Ben 6 ay iğne yedim ama hala etkisi devam ediyor. Karaciğer sevmediğim için kırmızı ete yüklendik ama emilim sorunu varsa oda fayda etmiyor.
 
Ezber yapmanın faydası var.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…