Uyandıktan sonra bacak eklemlerinde ağrı oluşuyor

Arkadaşlar pazartesi günü okulda öğle arasında boş derslerle beraber yaklaşık 2.5 saat kadar uyudum. Okullar açıldığından beri derste dersi dinliyorum teneffüslerde uyuyorum zaman hızlı geçsin diye. Pazartesi gününden önce başlamıştı bacaklarımdaki ağrı ama pazartesi uyuyup uyandıktan sonra daha şiddetli ağrı bindi. Cuma gününe gireceğiz hafif hafif ağrı diniyor. Bunun sebebi ani büyüme atakları falan olabilir mi? Ya da kullandığım vitaminlerin yan etkisi olabilir mi? Eminim vardır bunu yaşayan aranızda. Bana pek normal gelmedi çünkü.

Merhaba büyük ihtimal kalsiyum eksikliğiniz var bende de olmuştu.

MEGREAIM dedi:

Merhaba büyük ihtimal kalsiyum eksikliğiniz var bende de olmuştu.

Genişletmek için tıkla...

Hocam düzenli beslenip spor yapan büyüme çağında bir insan evladıyım. Günde en az 3 bardak süt tüketiyorum kalsiyum eksikliğimin olabileceğini hiç düşünmemiştim. En iyisi 5 bardağa çıkarayım ben onu. Bunun için önerebileceğiniz vitaminler var mı?