Uyanırken çok yorgun olmak neden olur?

Yuri.gagara

Picopat
Katılım
21 Ocak 2025
Mesajlar
65
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
17 yaşındayım, kan değerlerimi kontrol ettirdim ve normal çıktı. Mavi ışığı azalttım uyku saatimi azaltıp arttırdım ama hiçbir şey değişmedi. Kitap okudum ve spor yaptım, ve yine hiçbir şey değişmedi. Uyandığım zaman sanki bilinçsiz bir varlıkmışım gibi hissediyorum, üzerimden kamyon geçmiş gibi. Ne yapmalıyım?
 
Ruh halinizde herhangi bir değişim var mı hocam? Mesela bu sorun başladıktan sonra bir şey yapmama isteği gibi?
 
LooNafleX dedi:
Ruh halinizde herhangi bir değişim var mı hocam? Mesela bu sorun başladıktan sonra bir şey yapmama isteği gibi?
Genişletmek için tıkla...

O her zaman var, psikiyatriste gidiyorum ve günde 20mg prozac alıyorum.
Ayrıca bu sorun hatırladığımdan beri var.
 
Sakuya Izayoi dedi:
İlacın faydasını hiç görmediniz mi? Ne zamandan beri bahsettiğiniz ilacı kullanıyorsunuz. Benim bildiğim bu ilaç bahsettiğiniz şikayet için yazılıyor. Yani etken maddesinin etki yönü bu yönde.
Genişletmek için tıkla...

2 aydır neredeyse, ilk başlarda biraz mutlu hissetmiştim sadece. Sonradan o etki yok oldu.
Belki masturbasyondan dolayı oluyordur diye 110 gün masturbasyon yapmadım, hiçbir şey değişmedi. Şimdiye kadar sadece 1 kez mutlu ve enerji dolu olarak uyandım.
 
Ellie Williams dedi:
Bilinçsel bir şey olması muhtemel geldi bana. Psikiyatriden ziyade terapiye gitmen daha mantıklı.
Genişletmek için tıkla...

Hocam gitsem ne olacak randevuyu 3-4 ay sonraya atıyor. Ayrıca terapi ile arasındaki fark ne?
Ayrıca uyku hapı falana alsam düzelirmi?
 
Yuri.gagara dedi:
Hocam gitsem ne olacak randevuyu 3-4 ay sonraya atıyor. Ayrıca terapi ile arasındaki fark ne?
Genişletmek için tıkla...
Psikiyatri ilaç yazar, beynin çalışma şeklini baskılayıp değiştirmeye çalışır. Psikolog ise terapilerle sorunun kaynağını bulmaya çalışır ve düşünme biçimini değiştirerek psikolojini değiştirir.

Farkında olmadığın ama seni içten içe kemiren bir bitkinlik var bence ki sabahları bu şekilde uyanıyorsun, psikolog bunu bulmanda ve iyileşmende yardımcı olacak.
Yuri.gagara dedi:
Ayrıca uyku hapı falana alsam düzelir mi?
Genişletmek için tıkla...
Uyuyamama sorunun yok, bitkin kalkıyorsun. Bir faydası olacağını sanmıyorum.
 
Son düzenleme:

Evet öyle, içimde ne olduğunu bilmediğim bir şey var. Randevu bulsam iyi olacak.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…