Normalde 8 de kalkar okula kosa kosa gidrerim ama bugün 6 da kalkıp ders çalıştım ve günün devaminda her boş vaktimde soru çözme hissi geliyor soru çözdüm sizce 6 saat uyku yeter mi 12 de yatiyorum.
Yatma saatine bağlı. Evrime ve hayvan davranışlarına bakıldığında akşam olduğunda yatıp sabahın ilk saatlerinde kalkmak verimli olabiliyor. Bunu yapan bir sürü sporcu da var. Çiftçilik gibi iş gücü ve performans isteyen işlerde de genelde erken kalkılır.