Uyku Düzeniniz Nasıl?

Normalde gece 1.30 gibi uyuyorum. Ramazandan dolayı gece 4'te uyuyorum ve sabah 8'de kalkıyorum.
 


Açıklama: Zaten günde ortalama 3-4 saat uyuyordum, şimdi kız arkadaşımla deprem sonrası kiraladığım evdeki işler, psikiyatrik sorunu olan anneme bu yasak döneminde koşturmak, üstüne kendi işlerimin biraz açılması derken günde fırsat bulduğumda 1-2 saatlik 2 uyku ancak uyuyabiliyorum. Tek seferde 4 saat uyumayı özledim. Good old lazy days.
 
Son düzenleme:
Hafta içi 8:50, hafta sonu 12:00-13:00 uyanma.
Gece 3-4 yatma.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…