A Ali324 Centipat Katılım 24 Temmuz 2024 Mesajlar 49 Daha fazla Cinsiyet Erkek 9 Ekim 2024 #1 Selam, sabah kalkıp ders çalışmam lazım ama uykum geliyor. Bunu nasıl aşabilirim? Cevaplarınız için teşekkürler.
Selam, sabah kalkıp ders çalışmam lazım ama uykum geliyor. Bunu nasıl aşabilirim? Cevaplarınız için teşekkürler.
Teodorawizz Hectopat Katılım 18 Kasım 2020 Mesajlar 42 Daha fazla Cinsiyet Erkek 9 Ekim 2024 #2 Tavsiyem yemek yemeden önce 1- 1:30 saat yürüyüş ya da koşu yapmanız.
Royce0 Decapat Katılım 25 Ağustos 2023 Mesajlar 582 Çözümler 3 9 Ekim 2024 #3 Ali324 dedi: Selam, sabah kalkıp ders çalışmam lazım ama uykum geliyor. Bunu nasıl aşabilirim? Cevaplarınız için teşekkürler. Genişletmek için tıkla... Soğuk duş.
Ali324 dedi: Selam, sabah kalkıp ders çalışmam lazım ama uykum geliyor. Bunu nasıl aşabilirim? Cevaplarınız için teşekkürler. Genişletmek için tıkla... Soğuk duş.
1 176187 Kilopat Katılım 6 Temmuz 2017 Mesajlar 1.746 Çözümler 8 9 Ekim 2024 #4 Karbonhidrat tüketimini azalt. Glisemik indeksi yüksek şeylerin tüketimini sıfıra indir.
WolreaG Hectopat Katılım 1 Şubat 2022 Mesajlar 5.229 Makaleler 4 Çözümler 4 Yer İzmir Daha fazla Sistem Özellikleri RX 570, 8 GB RAM, i5-4590 Cinsiyet Erkek 9 Ekim 2024 #5 Bir kahve veya bir elma. Yada en etkilisi olan soğuk bir hava.