Uyku problemi ve Deep sleep ürünleri

aNje xd

Hectopat
Katılım
8 Şubat 2021
Mesajlar
55
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Uyku düzenim çok çabuk bozuluyor yatınca geç uyuyabiliyorum gün içinde enerjimi bayağı düşürüyor özellikle sabahları. Uykuya dalabilmek sabah uyandığımda 7-8 saat uyumuş olabilmek için Proteinocean Deep sleep kullanmayı düşünüyorum kullanan varsa deneyimlerini yazabilir mi?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Uyku düzenim çok çabuk bozuluyor yatınca geç uyuyabiliyorum gün içinde enerjimi bayağı düşürüyor özellikle sabahları. Uykuya dalabilmek sabah uyandığımda 7-8 saat uyumuş olabilmek için Proteinocean Deep sleep kullanmayı düşünüyorum kullanan varsa deneyimlerini yazabilir mi?

Merhaba kullandınız mı bende de aynı sorun var
 
Uyku düzenim çok çabuk bozuluyor yatınca geç uyuyabiliyorum gün içinde enerjimi bayağı düşürüyor özellikle sabahları. Uykuya dalabilmek sabah uyandığımda 7-8 saat uyumuş olabilmek için Proteinocean Deep sleep kullanmayı düşünüyorum kullanan varsa deneyimlerini yazabilir mi?
Melatonin alın, o tür şeyler genellikle deneme amaçlı oluyor.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı