Uykusuzluk İçin Ne Yapılmalı?

whywouldnt? dedi:
Sadece 2 hafta için
Genişletmek için tıkla...
Sanırsam sınavlar var öyle değil mi? Uykusuz sınava girmek çalışmadan girmekten kötüdür. Bildiğini de karıştırsın. Benim sınavlar var da bu 2 hafta ondan tahmin ettim. Yanlışsa kusura bakmayın.
 
Yok doğru Sınavlar zaten 3. ya da 2. ders oluyor o yüzden pek sıkıntı olmuyor
 
whywouldnt? dedi:
Sınav haftasındayım ve çalışmam lazım gece 2-3 gibi yatıp 7.50 gibi kalkıyorum. Okulda sıkıntı yok ama okuldan gelince de uyumaya fırsatım olmuyor. Uyumamam lazım ne yapabilirim?
Genişletmek için tıkla...

Günde ortalama 5-6 saat uyuyorum acikcasi bana cok bile geliyor (Pazar günleri haric). Buna ragmen uykum gelmezse genelde balli ilik süt iciyorum, tavsiye ederim sanki Miller mübarek hemen uyuturuyor ahahhahahaa
 
Neşeli Enginar dedi:
Günde ortalama 5-6 saat uyuyorum acikcasi bana cok bile geliyor (Pazar günleri haric). Buna ragmen uykum gelmezse genelde balli ilik süt iciyorum, tavsiye ederim sanki Miller mübarek hemen uyuturuyor ahahhahahaa
Genişletmek için tıkla...
5 6 saat ne ya nasıl yetiyor size o uyku ben burda çile çekiyorum 5 saat uyuyunca
 
whywouldnt? dedi:
ben burda çile çekiyorum 5 saat uyuyunca
Genişletmek için tıkla...
Bünye ile alakali olabilir genelde maksimum 6 saat uyuyorum cok yorgumsam 7 saat falan. Haaa rekorlara kosacaksak 27 saat uyumuslugum var. Uyandim yemek yedim yine uyudum falan karistirma gencligi.
Cemal Gürsel dedi:
Buraya konu açıp; yorumları beğenip, teker teker okuyacağına git uyu arkadaş. Bunun bir taktiği falan yok, uykusuzluğun en iyi çaresi uykudur.
Genişletmek için tıkla...
Aha kilit yorum bu ve arkadasa hak veriyorum
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…