Ben araştırdım ve sanırım şeker insülini arttırıyormuymuş azaltıyormuymuş emin değilim hatta öyle olmayabilir de, şekerli bir şey yemek ya da içmek büyüme hormonunu azaltıyormuş sanırım. Ben uyumadan önce süt içersem ya da meyve yersem eğer sütte ya da meyvede şeker varsa ve uyuduğumda büyüme hormonum yükseliyorsa süt içersem boyumun uzamasına zararlı olabilir sanırım. Sütün boy uzamasına katkısı varmış sanırım. Ben süt içeyim mi içmeyeyim mi emin değilim.
Süt içersem zararlı olur mu?
Sütün boy uzamasına katkısı varmış sanırımı dememin anlamı da bazıları öyle diyor heralde. Emin değilim.
Süt içersem zararlı olur mu?
Sütün boy uzamasına katkısı varmış sanırımı dememin anlamı da bazıları öyle diyor heralde. Emin değilim.