Uyumamak için ne yapılabilir?

Düzenli olarak içmediğiniz sürece enerji içeceği o kadar da zararlı değil. Aromalı şekersiz bir Monster tavsiye ederim.
 
Hocam kesinlikle koltukta uzanmayın, yatakta uzanmayın. Eğer başarabilirseniz uyanık kalırsınız. Eğer 1-2 gibi uykunuz gelmeye başlıyorsa o saatlerde dışarı çıkın, arkadaşlarınızla falan buluşun hem dışarıda olduğunuz için uyuyamazsınız hem de arkadaşlarla takıldığınız için işkence olmaz zaman hızlı geçer. Bir de akşam 11'e kadar beklemenize gerek yok 8-9 gibi yatabilirsiniz. Zaten fazla uyanık olduğunuz için normalden 1-2 saat daha fazla uyursunuz o yüzden sabah 8 de kalkan adam gibi 11 de yatmayın.
 

Bugün uyuya kalmamın nedeni o 2dk yatayım Instagram'a bakayım dedim uyuya kalmışım.

@584297 Nescafe gibi bir şey mi yoksa Türk kahvesi mi yapayım?

ebru1441 dedi:
Eğer kaldırabilirsen birden fazla Red Bull iç adamı asker gibi dimdik yapıyor.
Genişletmek için tıkla...
Enerji içeceği içmiyorum teşekkürler.
 
@bdxmrz Filtre kahve alabiliyorsanız çok iyi. Ya da makinesinde alabilirsiniz. Çok güzel. Aromalısı bile oluyo. Ayrıca bende sporcuyum spora birebir.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…